Есть мнение, что умственные способности зависят исключительно от генетики или от того, насколько часто мы решаем головоломки. Однако научные исследования…
Популярная диета - не лучший выбор, если вы хотите не просто похудеть, но остаться энергичным и здоровым. Столько вариантов, столько…
Здоровое сердце = счастливая жизнь. Общая протяженность капилляров в теле человека достигает 100 000 километров, чего хватило бы, чтобы дважды…
Польза средиземноморской диетой доказана научными исследованиями, а US News & World Report называет её лучшей для здоровья уже третий год…
Сосуды, подобно невидимым нитям, пронизывают наше тело, доставляя кислород и питательные вещества каждой клеточке. К сожалению, стрессы, вредные привычки, несбалансированное…
Температура, насморк, кашель... Болеть всегда неприятно, особенно в выходной, но это не повод унывать! Предлагаем 7 идей, как сделать время,…
В современном мире сохранить спокойствие бывает непросто. Стресс негативно влияет на наше здоровье, как физическое, так и психическое. К счастью,…
Наши тела и умы должны работать гармонично
Хотите привести себя в форму к лету? Мотивация поможет вам не только достичь желаемых результатов, но и улучшить свое здоровье…