Метка: диета

Топ-17 продуктов-энергетиков: пример звезд

Топ-17 продуктов-энергетиков: пример звезд

Чувствуете упадок сил, вялость и нежелание работать? Знакомо? Не стоит отчаиваться! Вместо сомнительных энергетических напитков, содержащих искусственные добавки, выберите натуральные продукты, которые не только зарядят

польза средиземноморской диеты

Средиземноморская диета: что едят самые счастливые люди

Польза средиземноморской диетой доказана научными исследованиями, а US News & World Report называет её лучшей для здоровья уже третий год подряд. Хотите прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь? Тогда вам определённо стоит прислушаться к этим рекомендациям.

Курпатов о том, как похудеть

Почему люди не могут похудеть и бросить курить: открытия Андрея Курпатова (видео)

Знаменитый психотерапевт, научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека Андрей Курпатов рассказал, какие две эмоции помогают человеку похудеть и бросить курить. Публикуем расшифровку выступления эксперта.

    Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !

    Подпишись на нашу рассылку и получи чек-лист «Важность постановки целей»