Метка: дисциплина

Разрушители хаоса: не бойся планировать свою жизнь!

Задумайся, как часто ты слышишь фразы «Даже боюсь планировать», «закон подлости» и т. п. Эти фразы – классические штампы, сформированные негативным опытом прошлого. Когда-то сорвался долгожданный отпуск или поломалась машина

Актерское мастерство для жизни: приемы саморегуляции

В этой статье я хочу поделиться с вами некоторыми актерскими техниками, с помощью которых вы сможете легко менять свое эмоциональное и физическое состояние. Эти принципы помогут вам стать более успешными

Брось себе вызов!

Ты говоришь, что не можешь? Не можешь вставать каждый день пораньше на 30 минут, чтобы делать зарядку, бегать? Не можешь уделять ежедневно время для занятий спортом? Вопрос: «Если бы тебе

Как избежать срывов и возможных откатов при Развитии Силы Воли

Жизнь, как езда на велосипеде! Если тебе тяжело — значит ты идешь на подъем! В развитии Силы Воли и Самодисциплины, при создании позитивных привычек, Вы можете столкнуться со срывами и откатами.

4 принципа тренировок для сжигания жира

Сегодня я решил поделится основными принципами для того, чтобы помочь тебе привести себя в форму и смотреть на себя в зеркало не с отвращением, а с любовью и уважением. Чтобы

Вольному – воля, сильному – сила

С самодисциплиной практически все становится возможным Теодор Рузвельт Вы знаете, что такое сила воли? Хорошо. А самодисциплина? Прекрасно! А знаете, как развить их у себя, что нужно делать для этого?

Источник сил для мамы: Идеальный план на день

Предлагаю вам шестую запись нашего марафона, который посвящен моей второй книге «Источник сил для уставшей мамы». Обязательно выполняйте задания марафона и отчитывайтесь об их выполнении. Статья-задание #1 Источник сил

Источник сил для мамы: как она должна заботиться о себе?

Предлагаю вам вторую запись нашего марафона, который посвящен моей второй книге «Источник сил для уставшей мамы». Обязательно выполняйте задания марафона и отчитывайтесь об их выполнении. Статья-задание #1 Источник сил

Мотивация от Кличко

Легендарный Владимир Кличко, знающий цену невероятных побед и трагических поражений, делится своим мнением о том, насколько важно для победы быть самодисциплинированным. Посмотрите это короткое видео и вы так же узнаете,