чувства

Колесо эмоций: познай себя

Колесо эмоций визуализирует палитру наших чувств, переживаний. Этот инструмент очень полезен, когда эмоции запутаны, и мы не можем осознать, что…

% дней назад

Мудрые люди не прощают никого: как впустить в свою жизнь свободу через прощение

Как жить и думать так, чтобы не приходилось никого обвинять и в итоге прощать? Поговорим что есть истинное прощение. 

% дней назад

Как правильно завидовать и почему это может быть полезно (Видео)

Разбираемся, почему завистливые люди могут быть высокомотивированными. А ещё как правильно завидовать по-белому, если до этого не получалось.

% дней назад

Выходим из онлайна: как научиться ощущать жизнь через все органы чувств

В статье полезные советы, как развить органы чувств и по-новому ощутить жизнь в ее яркости и полноте. 

% дней назад

Как перестать видеть во всем негатив и не подавлять эмоции: правило Питера Брегмана

Невысказанный и непрожитый негатив вызывает проблемы со здоровьем. Как перестать реагировать негативно и управлять своими чувствами, поговорим в статье. 

% дней назад

Познание себя через искусство: как формировать осознанность и расширять границы

Расширение границ — это путь к развитию личности, а любая развивающаяся личность рано или поздно начинает стремиться к осознанности. Разберемся,…

% дней назад

Зачем нужна мечта: пережить стресс, вернуть обиды и с легкостью принять успех

Зачем человеку мечта? Оказывается, что мечтания — это не только приятно, но и полезно для мозга, эмоций и новых достижений. 

% дней назад

Чувство Дежавю: что это такое и почему возникает?

Ощущаешь чувство дежавю? Что это, почему происходит дежавю и как долго длится?

% дней назад

20 ключей к сердцу женщины: искусство благодарности — ключ второй

Чаще говори спасибо той, которую любишь. Не ищи веских поводов. Научись благодарить за то, что эта женщина есть в твоей…

% дней назад