Главный коуч и тренер IPS, психолог, директор Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров (IPACT), Master Trainer IPACT Юлия Боровик поделилась с нами своим жизненным опытом,
Когда мы счастливы, время летит так стремительно. И оно так медленно и мучительно тянется, когда нам грустно. Время измеряется секундами, днями, эпохами. И каждое мгновенье
Телесно-ориентированная психотерапия направлена на улучшение физического и психического здоровья через работу с телом. Главный принцип гласит, что нет строгой границы между физическим и ментальным уровнями.
Тревога — это нормальное переживание, сигнализирующие о том, что есть какая-то опасность, и необходимо приготовиться и быть осторожным. Проблема возникает, когда тревога становится постоянной, истощая
Человек — духовное создание, которому важно найти смысл в жизни. И найдя этот смысл, можно пережить самые тяжелые времена. Если же у человека не получается
Счастье — это когда хочется обнять весь мир, когда душу переполняет восторг. Также счастье может быть тихим, спокойным, когда в сердце умиротворение. В любом случае
О том, как важно прощение, говорят все религии мира, об это гласит народная мудрость. Однако не все понимают, насколько это действительно важно. Порой прощение путают
Вы так много делаете, и так мало хвалите себя. Не так ли? Многие даже не понимают, насколько важна похвала. А ведь хвалить себя — это
Благодарность — это чувство, эмоция, действие, которое означает признание получения того, что тебе нужно.Человеку большую часть времени чего-то не хватает.В физиологии — не хватает воздуха,
