Страх неудачи, неуверенность в себе, перфекционизм или просто отсутствие мотивации, — все это способствует тому, что мы никак не можем взяться за дело. Прокрастинация заставляет
Страх — это естественная человеческая эмоция, которая может быть полезна, но порой мешает нам достигать целей. Если вы хотите перестать бояться и начать действовать, вот
Успешные люди обладают рядом качеств, которые помогают им достигать своих целей. И эти качества вполне можно развить, если приложить немного усилий. И главное, как и
Психолог и коуч Юлия Боровик отвечает на вопрос Наталии. Узнайте все о том, как повысить самооценку, как поступить, если неудачи следуют одна за другой. Выход
Некоторые наши чувства, страхи и опасения и маскируются под лень. А порой ленью кажется самая настоящая депрессия. Вам лень что-то делать? Не ругайте себя! Постарайтесь
Когда наши предки жили в условиях постоянной опасности, им было важно быстро идентифицировать угрозы и вовремя принимать меры предосторожности. Наша современная жизнь тоже полна тревог.
Существует много книг по планированию и тайм-менеджменту, а также множество интересных способов и приложений, которые сделают вашу жизнь более организованной. Вот список высоко эффективных инструментов!
Стабильная самооценка — это такое правильное отношение к самому себе, которое не зависит от внешних обстоятельств и оценок других людей. Мы можем оценить свои успехи
Вы считаете, что в ваших неудачах виноваты другие, а богатым просто везет? Или вы точно знаете, что именно вы — хозяин своей судьбы? Как вы
