В последнее время интерес к теме счастья возрастает. Огромное количество книг, тренингов и исследований посвящено поиску способов сделать людей счастливее. Но несмотря на это изобилие,
«Возлюби ближнего своего, как самого себя» – гласит мудрый завет Торы. Но как же полюбить других, если не научиться любить себя? Первый шаг к этому
Испытывать благодарность по отношению к жизни, родным и близким и даже по отношению к самому себе — волшебный ключ к усилению ощущения счастья и достижению
Числа – неотъемлемая часть нашей жизни. Мы встречаем их повсюду: от календаря и часов до адресов и кодов. Но задумывались ли вы, что за ними
Позитивная психология – это научное направление, изучающее факторы, которые делают людей счастливыми и успешными. Она фокусируется не на проблемах и патологиях, а на сильных сторонах
Постоянное всестороннее саморазвитие — вот волшебный ключ к достижению высот. А еще это способ почувствовать себя по-настоящему счастливым. Не стоит сравнивать себя с другими. Главное
Самое важное место, в котором ты находишься 24 часа в сутки, — это твой мозг, твой интеллект. Если ты испытаешь одну из перечисленных эмоций (скука
Если вам хочется помогать людям в раскрытии их потенциала, карьера коуча — ваш идеальный выбор. В последние годы эта профессия стремительно набирает популярность. Очевидно, что
Тревога является распространенной и естественной эмоцией, однако все хорошо в меру. Чрезмерная тревожность может вызывать неприятные физические симптомы, такие как общее чувство дискомфорта, мышечный спазм,
