Постоянное всестороннее саморазвитие — вот волшебный ключ к достижению высот. А еще это способ почувствовать себя по-настоящему счастливым. Не стоит сравнивать себя с другими. Главное
Самое важное место, в котором ты находишься 24 часа в сутки, — это твой мозг, твой интеллект. Если ты испытаешь одну из перечисленных эмоций (скука
Если вам хочется помогать людям в раскрытии их потенциала, карьера коуча — ваш идеальный выбор. В последние годы эта профессия стремительно набирает популярность. Очевидно, что
Тревога является распространенной и естественной эмоцией, однако все хорошо в меру. Чрезмерная тревожность может вызывать неприятные физические симптомы, такие как общее чувство дискомфорта, мышечный спазм,
Многим непросто говорить с начальником о повышении зарплаты. Какие аргументы привести? Как не сделать хуже? Как подготовиться к разговору? Как вести себя уверенно? И что
Мозг, как и тело, нуждается в регулярных упражнениях. Скука и рутина негативно влияют на его функции, снижая память и когнитивные способности. К счастью, существует множество
Вы склонны приписывать все успехи внешним факторам? Например: просто повезло, так сложились обстоятельства? Или вы говорите себе: я добился благодаря своему труду? А как вы
Тревога, стресс, переживания — совершенно обычное дело в наше напряженное время. Но как не поддаться панике и сохранить спокойствие? Замечательный психолог Дейл Карнеги в своей
Как научиться ценить жизнь во всех ее проявлениях? Как почувствовать себя счастливым здесь и сейчас? Чем порадовать себя? Эти полезные и простые советы помогут вам
