Как часто мы не можем собраться? Сфокусировать внимание на работе, чтобы активно начать рабочий день, бывает непросто. Уведомления на телефоне, шум, разговоры коллег… Многое мешает.
Почему обычно не достигаются цели и что поможет ускорить процесс достижений? В статье есть ответы.
Медитация — это не только многочасовая практика в тишине. Медитацией могут быть пару осознанных минут, когда вы слушаете себя и находитесь в моменте.
Как сфокусироваться на работе: советы для руководителей бизнеса, сотрудников и команды.
Фокус на определённом деле помогает сделать его эффективно и более качественно
Сосредоточенное внимание похоже на лазерный луч. Вся мыслительная энергия собирается в одну точку. Огромная мощность «включается» у людей, которые управляют своим вниманием
Фокус собственника должен быть направлен исключительно на долгосрочную перспективу, а краткосрочная эффективность должна обеспечиваться рядом ключевых топ-менеджеров
Успешный воин — это обычный человек с необычной фокусировкой. Брюс Ли.
Мы думаем, что для концентрации, нам необходима полная фокусировка на чем-то одном и все свои Силы мы бросаем именно на это.
Внимательный человек живет дольше и счастливее
