Профессии будущего: 25 самых впечатляющих
Мир меняется. Инновации создают новые, впечатляющие возможности, открывая путь талантам. Может быть, одну из этих профессий выберете вы. А, может, это сделает ваш ребенок? Вот потрясающие профессии будущего, которые могут быть востребованы в самое ближайшее время. Форсайтер Этот специалист занимается прогнозированием будущих трендов и изменений в обществе и бизнесе. Эксперт отслеживает появление новых тенденций в […]
Техники дыхания для снятия тревоги
Наша жизнь полна стрессов, особенно сейчас! Но мы держим себя в руках, работаем, заботимся о семье, идем к своим целям. Хотите поддержать себя в момент тревоги и стресса? Техники дыхания — это простой и эффективный способ успокоиться. Они работают, потому что замедляют сердцебиение и успокаивают дыхание, помогая расслабить мышцы и нервную систему. Вот 5 самых […]
Эффективная уборка дома: 8 правил
Мир в собственной душе, мир в доме, — вот к чему стремится каждый. Вы можете создать дома потрясающую обстановку, которая будет вдохновлять, расслаблять, успокаивать. Вы и ваша семья будете с удовольствием возвращаться домой, где так уютно и спокойно. И для этого не придется прилагать много усилий. Уборка дома может быть простой и быстрой! Читайте 8 […]
Счастье с мужчиной и без него: самоанализ поможет избежать ошибок
Прежде чем прыгать в новые отношения, многие женщины способны сразу забыть прошлые ошибки, оставив их неосознанными. Такое поведение зачастую является результатом эмоционального подъема и желания молниеносно заполнить пустоту, которая возникла после предыдущего разрыва. Самоанализ поможет не допустить ошибок в будущем. Ведь, если мы не проанализируем свои ошибки и не разберемся в том, что пошло не […]
Вам не хватает энергии? | Михаил Пинтосевич
Это как загоревшаяся лампочка на приборной доске в вашей машине, которая сигнализирует вам о том, что «Пора ехать на заправку!». Что делает после этого нормальный водитель? Обычно после этого сигнала он заезжает на ближайшую заправку. Что делать, когда вам не хватает энергии? Когда такая лампочка зажигается в жизни, вы, как правило, отворачиваетесь от нее, стараясь […]
Прогулки на свежем воздухе: 10 идей
Если вы устали, чувствуете раздражительность, никак не найдете время на занятия спортом, есть отличная идея — прогулки на свежем воздухе. Даже самые короткие, но регулярные прогулки помогут вам нормализовать сон, положительно скажутся на вашем здоровье и самочувствии, а также подарят вам заряд бодрости на целый день! Как привыкнуть гулять почаще? Прогулки на свежем воздухе — […]
Как преодолеть семейный кризис
Семейный кризис — это сложное и болезненное событие, которое может привести к потере доверия, а иногда — к разрыву отношений. Но также в кризисе таится возможность для развития. Успешное решение конфликтов может вывести ваши отношения на новый уровень. Если вы столкнулись с кризисом в семье, важно как можно скорее предпринять меры, чтобы его преодолеть. Что […]
Мотивирующие цитаты: 50 высказываний великих людей
Мы подготовили для вас великолепные мотивирующие цитаты, которые помогут не пасть духом и продолжать идти к цели, даже когда стало трудно. Не сдавайтесь, и вы достигнете того, о чем мечтаете. Есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не говорите и будьте никем. Аристотель Вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества […]
Как составить мотивационное письмо, чтобы точно получить работу
Это документ, в котором вы рассказываете, почему вы хотите поступить в университет, записаться на курсы или получить желаемую работу. Лучшее мотивационное письмо должно быть кратким и убедительным, оно покажет, что вы идеально подходите для той должности или того вакантного места, на которое претендуете. Расскажем, как его составить. Как составить мотивационное письмо Начните с эффектного вступления. […]
