Наука: как комплименты себе и другим делают нас счастливее?
«Возлюби ближнего своего, как самого себя» – гласит мудрый завет Торы. Но как же полюбить других, если не научиться любить себя? Первый шаг к этому – научиться выражать свою любовь словами. И комплименты – отличный инструмент для этого! Мы расскажем вам о самых интересных исследованиях, которые доказали: если хотите быть счастливым, делайте искренние комплименты себе […]
Гибкость ума и тела = счастье! (Научные исследования)
В числе 10 шагов к счастью одним из ключевых является умение человека быть гибким, быстро адаптироваться, иначе он просто рискует сломаться под гнетом трудностей! Как развить в себе гибкость ума и тела? Поговорим об особенностях мозга, выдающихся исследователях и тех простых способах, которые помогут вам стать более гибким и почувствовать себя по-настоящему счастливым. Гибкость ума […]
Деньги, богатство и удача — супер аффирмации!
Финансовый успех, деньги и богатство – это результат не только упорного труда, но и правильного мышления. Аффирмации — слова, которые мы произносим, - могут влиять на наш настрой, а, значит, — и на нашу судьбу. Позитивные слова, заряженные на успех, способны притянуть деньги и удачу. Это те установки, которые мы даем сами себе, вдохновляя себя […]
Обучение новому — способ стать счастливым! (Исследования)
Постоянное развитие, обучение новому и радость от достигнутых результатов — вот еще один шаг на пути к счастью. Так устроен наш мозг. Он постоянно работает, чтобы помочь нам адаптироваться к окружающей среде и обеспечить наше выживание. Как лучше использовать потрясающие способности и возможности своего мозга, чтобы достичь счастья? “Три мозга” Теория Пола Маклина предлагает нестандартный […]
Наука доказала: благодарность — ключ к счастью и здоровью!
Испытывать благодарность по отношению к жизни, родным и близким и даже по отношению к самому себе — волшебный ключ к усилению ощущения счастья и достижению благополучия. Мы собрали для вас интересные исследования, которые подтверждают, что благодарность способна улучшить ваше здоровье и изменить вашу жизнь! Это супер мощный инструмент, который вы можете использовать прямо сейчас! Почему […]
Критика позитивного мышления: как придерживаться золотой середины? (3 Книги)
Плюсы позитивного мышления очевидны! Именно такой подход к жизни позволяет ценить каждое мгновение, быть благодарным, счастливым, реализовывать свой потенциал и наслаждаться жизнью. Позитивная психология помогает людям мобилизовать ресурсы, справляться с трудностями, двигаться к цели. Однако не следует впадать в крайности. Ее неправильное понимание может обернуться серьезными проблемами. Что такое эмоциональный интеллект и как совладать с […]
Тайны нумерологии: мистика чисел, инструмент самопознания или обман?
Числа – неотъемлемая часть нашей жизни. Мы встречаем их повсюду: от календаря и часов до адресов и кодов. Но задумывались ли вы, что за ними может скрываться нечто большее, чем просто цифры? Семь дней недели, десять заповедей… Действительно ли числа предопределяют нашу судьбу? Нумерология – эзотерическая система, утверждающая, что числа несут в себе тайный смысл, […]
Чудо х10: после этого в вашей жизни начнут происходить чудеса!
Все мы хотим быть счастливыми, богатыми, здоровыми и успешными. Мы мечтаем о прекрасных отношениях с окружающими, о самореализации… Сейчас я тебе дам набор простых техник, которые позволят тебе достигать чудесных результатов. Что такое чудо? Это когда реализовываются твои мечты, когда есть рост Х10. Это и называется чудеса! Твоя жизнь — это урожай: то, что ты […]
Айше: как выучить английский легко? 4 методики запоминания + 5 лайфхаков
Неужели выучить английский за пару месяцев – реально? Почему вы до сих пор не говорите на английском? Ответ прост – вы не верите, что это возможно. В голове каждого взрослого человека — множество ограничивающих убеждений, которые заставляют нас смотреть на мир предвзято и не верить в свои возможности. Лингвист и методист Айше Борсеитова, автор инновационной […]
