Позитивная психология: 11 советов для повышения настроения!
Позитивная психология – это научное направление, изучающее факторы, которые делают людей счастливыми и успешными. Она фокусируется не на проблемах и патологиях, а на сильных сторонах человека и путях достижения благополучия. Они — как те люди, которые думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ты ни поехал, ты берёшь […]
Финансовая подушка безопасности: ваш спасательный круг в VUCA-мире (+ТЕСТ)
Современный мир – это VUCA-мир: нестабильный, неопределенный, сложный и неоднозначный. Политические события, экономические кризисы, изменения в законодательстве – все это может негативно сказаться на нашем благосостоянии. Но даже в такой переменчивой среде можно чувствовать себя уверенно, если у вас есть финансовая подушка безопасности. Она поможет вам пережить любые трудности и сохранить привычный уровень жизни, даже […]
Звезды и великие личности, страдавшие от депрессии
Мы часто восхищаемся звездами и великими личностями. Но даже у них бывают проблемы, о которых не хочется говорить. Депрессия – одна из таких тем. Из-за предрассудков многие люди с депрессией или тревожностью предпочитают не бороться с ними, а страдать молча. Признание проблемы – это первый шаг к выздоровлению. В этой статье мы собрали истории, мудрые высказывания […]
Тысячелетняя мудрость ТОРЫ в этих 5 простых советах
Давай предположим, что есть абсолютное знание. Предположим, что это абсолютное знание известно. И сейчас ты узнаешь секрет. Как понять, что это — абсолютное знание? Очень просто: потому что оно работает! Сейчас я дам тебе 5 советов, применяя которые, ты сможешь кардинально улучшить качество своей жизни. Эти вещи я узнал из Торы — знания, полученного от […]
Сказочный коучинг: вторая сказка «Человек» о силе рода
Приветствую, дорогие друзья. Решила написать сказку, а пишу я всегда по наитию. Что этому предшествовало? Один факт из моей жизни, который я очень хорошо помню, и он лёг в основу сказки. Он все время всплывает в моей голове, напоминая мне о том, что в детстве я всегда мечтала: «как здорово будет написать свою книгу». И […]
Секреты успеха: 4 биографии известных людей
Почему одни люди добиваются успеха, а другие нет? Томас Эдисон сказал: «Гений — это 1 процент вдохновения и 99 процентов труда». Даниэль Канеман, известный психолог, предложил свою формулу: успех = талант + удача. Существует ли универсальный рецепт достижения цели? Чтобы ответить на этот вопрос, мы подобрали вдохновляющие биографии успешных людей. Если получилось у них – […]
4 типа поведения, которые ПОКОРЯТ любого МУЖЧИНУ
Я женат 24 года на одной женщине и могу сказать, что это мое самое большое счастье, самое большое достижение в моей жизни! Это то, что дает мне максимальный уровень счастья. Учеными доказано: счастливые семейные отношения продлевают человеку жизнь и делают его невероятно счастливым. Если спросить, какой наркотик самый сильный в мире, что приносит самое больше […]
Мучает апатия? Верните себе радость и энергию!
Апатия – это не просто усталость или плохое настроение. Это симптом, указывающий на более глубинные проблемы, которые могут быть скрыты в разных сферах жизни. Опасность апатии заключается в том, что ее часто не распознают на ранних стадиях, списывая на обыденный стресс, недосып или усталость. Важно вовремя распознать апатию, пока она не переросла в депрессию. Позаботьтесь […]
Как животные спасают нас от болезней?
Домашние животные играют огромную роль в нашей жизни! Это наши верные спутники, которые всегда рады нам. Они согревают нас своей любовью и дарят минуты счастья. Давно доказано, что контакт с домашними животными благотворно сказывается на нашем здоровье. То, что мурлыканье кошки успокаивает, а виляющая хвостом собака поднимает настроение, знали и раньше. Но животные также поддержать […]
