Колесо эмоций: познай себя
28.11.2023
Комментариев нет
Колесо эмоций визуализирует палитру наших чувств, переживаний. Этот инструмент очень полезен, когда эмоции запутаны, и мы не можем осознать, что именно чувствуем и как с
Колесо эмоций визуализирует палитру наших чувств, переживаний. Этот инструмент очень полезен, когда эмоции запутаны, и мы не можем осознать, что именно чувствуем и как с
Подавленное настроение, потеря удовольствия от жизни, усталость… депрессия. Этот недуг может оказать значительное влияние на вашу жизнь. Если запустить это состояние, для выхода из него,
“Музыка похожа на сон, — тот, который я не могу услышать,” — сказал величайший композитор Людвиг ван Бетховен. Искусство исцеляет. Музыка способна творить чудеса, вдохновляя
Мечты — сокровенные желания, исполнение которых сулит нам счастье. Не бойтесь мечтать, и пусть ваши мечты становятся реальностью. Мы представляем вам 30 цитат знаменитостей о
Мы продолжаем нашу серию статей о самых интересных профессиях будущего! Некоторые из них нам уже известны, однако еще мало специалистов такого профиля. Другим профессиям еще
Планирование — вот секрет продуктивной работы. Как запланировать сотни дел и все успеть? Как работать супер эффективно? Представляем вам несколько интересных техник, которые помогут вам
Успех не всегда приходит сразу. Порой за него приходится побороться. Но тогда победа кажется еще приятнее. Если вам сейчас тяжело, если нужна дополнительная мотивация, обязательно
Что такое ментальное здоровье? Это состояние психического благополучия, позволяющее человеку реализовать свой потенциал, успешно справляться со стрессом, продуктивно работать и жить полноценно. Вот 20 полезных
В каждом периоде нашей жизни мы нуждаемся в разном. Но есть и то, что объединяет всех нас, сколько б лет нам ни было — стремление
Статьи и советы-упражнения по личной эффективности, обучению, целям, мотивации, планированию, контролю, самодисциплине, созданию привычек и навыков. Действуй и достигай!
