Как люди справляются с психологическими травмами? Почему одни впадают в уныние, а другие демонстрируют восхитительную жизнестойкость? Ответы на эти вопросы искали знаменитые американские психиатры. Итак,
Мозг способен концентрироваться на сложных задачах 3-4 часа в день, а то и меньше, от двух часов. Дальнейшая работа неизбежно снижает эффективность и увеличивает количество
Чувствуете, что дни летят все быстрее, а дел все больше? Ничего не успеваете? Не беда! Возможно, вы попали в одну из 9 ловушек, которые мешают
Как бороться с соблазном? Для этого существует секретная техника «Взмах». Применив её, вы навсегда обуздаете плохие привычки и избавитесь от оков искушения. Мышление человека устроено
Путь к вершине бывает долгим, сложным, полным неожиданностей, требующим терпения и труда. Изучив истории успешных людей, мы выделили 6 ключевых факторов, без которых невозможно достичь
В современном динамичном мире, где конкуренция неумолима, а технологии развиваются с головокружительной скоростью, отличная команда сотрудников может стать одним из главных конкурентных преимуществ компании. Мечтаете
Хотите, чтобы ваша жизнь стала лучше? Жажда перемен живет в каждом из нас. Но порой сложно сделать первый шаг, ведь совсем не ясно, с чего
Эти вредные привычки вредят вашей продуктивности! Избавьтесь от них, и вы поразитесь своим результатам! “Если вы тратите слишком много времени, думая о чем-то, то никогда
Чтобы добиться успеха в карьере, нужно приложить усилия и следовать определенным правилам. Вот десять эффективных советов, которые помогут вам построить грандиозную карьеру. Начните оттуда, где
Статьи и советы-упражнения по личной эффективности, обучению, целям, мотивации, планированию, контролю, самодисциплине, созданию привычек и навыков. Действуй и достигай!
