Действуй

С чего начать саморазвитие

А вы пробовали быть идеальными?Я да…Это когда стремишься быть и успешной, и стройной, и хорошей женой и супер мамой, и чудо хозяйкой. Вам это удавалось? Мне, например, нет.

Эмоции. Подави или живи

Многие знают про связь между подавленными эмоциями и заболеваниями.Я обратила внимание на свои чувства после болезни. Когда стало страшно жить и выходить на улицу. Из двух зол я выбрала меньшее. Обратиться за помощью и разобраться с причино

Статьи и советы-упражнения по личной эффективности, обучению, целям, мотивации, планированию, контролю, самодисциплине, созданию привычек и навыков. Действуй и достигай!