Как похудеть? Ответ — в теории Лиз Бурбо
16.03.2024
Комментариев нет
Лиз Бурбо, известная писательница и психолог, в прошлом была обычной девушкой, мечтавшей похудеть. В своем дневника питания она фиксировала все съеденное, и это не только
Лиз Бурбо, известная писательница и психолог, в прошлом была обычной девушкой, мечтавшей похудеть. В своем дневника питания она фиксировала все съеденное, и это не только
Многим непросто говорить с начальником о повышении зарплаты. Какие аргументы привести? Как не сделать хуже? Как подготовиться к разговору? Как вести себя уверенно? И что
Эти правила – результат проб и ошибок многих фрилансеров. Ознакомьтесь с ними, если хотите успешно работать и зарабатывать онлайн, находясь в самом приятном месте —
Мне 50 лет, и за это время я пережил множество разных событий. Неоднократно меня жизнь подводила к краю. Из-за того, что я не знал то,
В наш век информационного бума, когда на нас обрушивается лавина данных, умение быстро и эффективно запоминать информацию становится жизненной необходимостью. Хотя возможности человеческого мозга безграничны,
Вы склонны приписывать все успехи внешним факторам? Например: просто повезло, так сложились обстоятельства? Или вы говорите себе: я добился благодаря своему труду? А как вы
1 марта 2024-го года в возрасте 102 лет ушла из жизни великолепная, дерзкая и экстравагантная, оптимистичная и неунывающая Айрис Апфель. Большие яркие очки, эффектные принты,
Цель поставили, план прописали, но никак не можете приступить к его выполнению? Это прокрастинация. Психолог и коуч Юлия Боровик отвечает на вопрос читательницы, как перестать
Расскажу вам про волшебный ключ, от которого зависит все. Один универсальный навык, от которого зависят все успехи в жизни! Проводили исследования победителей Олимпиад среди школьников
Статьи и советы-упражнения по личной эффективности, обучению, целям, мотивации, планированию, контролю, самодисциплине, созданию привычек и навыков. Действуй и достигай!
