Статьи

Счастливая жизнь: Как научиться радоваться жизни?

Как прожить счастливую жизнь?У человека есть три шкалы.1. Как он думает должно всё происходить.2. Как всё происходит в реальности.3. Как я оцениваю то, что происходит.Результатом взаимодействия этих трёх параметром и является количество сча

Тренинг Осознанность. Часть 9. Автоматический сценарист, который управляет мышлением.

Читать предыдущие статьи ЗДЕСЬ. (оглавление)1. Обычно человек находится в размышлениях о будущем или прошлом.Большая часть жизни проходит или во сне или «как во сне».  Состояние «неосознанности» и «не присутствия» в настоящем — эт

Тренинг Осознанность. Часть 8. Выход из негативного состояния.

СОДЕРЖАНИЕ. ЧИТАТЬ ПРЕДЫДУЩИЕ ЧАСТИ…..1. Каждый человек пребывает в разных эмоциональных состояниях. Иногда позитивные эмоции; Иногда негативные. Нервная система подстраивается под окружающую реальность. Создаются условные

Как принять ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ.

1️⃣ Выбор — вот главное в жизни человека. От твоего выбора зависит вся твоя жизнь.Решения бывают большие и маленькие.Большое решение — верить в Бога или нет. От этого решения зависит Вечная Жизнь.Маленькое решение — пить или не пить ал

Тренинг Осознанность. Часть 7. Мечты о будущем. Страдание и Удовольствие.

СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИНГА. ЧИТАТЬ……1. Что является самым мощным мотиватором в мире? Боль и страдание. Реальные или воображаемые.Например, я хочу достигнуть цель = получить удовольствие.А если я не достигну цель? = страдание.А почему мне

Тренинг Осознанность. Часть 5. Эмоции в жизни.

СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИНГА. ЧИТАТЬ…..Для чего живут все люди? Какая общая цель у Президента и хиппи? 
Чувствовать себя хорошо! Оба хотят счастья.
Оба хотят позитивных эмоций.
Эмоции — вот смысл и конечная цель всех людей.
Для того, чтобы чу

Тренинг Осознанность. Часть 6. Радость в жизни.

Божественное присутствие приходит к человеку в радости. — Тора.Гневающийся в сердце — как будто служит идолам. — Тора.СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИНГА. ЧИТАТЬ……Если целью всех действий, желаний, целей человека является получение радости и счастья

Жизнь без Цели. Практические советы по выбору «Направления Развития — ПУТИ»

Ну что сказать… устроены так люди — желают знать. Желают знать, что будет! — Алла Пугачева.Когда человек ставит цель и делает план по её достижению — он как будто знает, что будет.
В жизни конечно так не бывает, чтобы всё шло по плану. Но е