Привет, друзья!Меня зовут Алёна Эйфория, я эксперт по Интуитивному Нетворкингу, коуч-рутинолог, автор книги «Нетворкинг в стиле FUN», фотограф для блога и бизнеса, художник энергокартин и мама малышки Амелии, которую я назвала в честь любим
Почему важно написать книгу?Когда то в детстве я прочел книгу «Чайка по имени Джонатан Ливингстон». В ней рассказывалось о странной чайке, которая отвергла главный принцип обычных чаек.«Жить, чтобы есть». Вместо этого Чайка
Я хочу повлиять на те убеждения многих из нас, которые говорят нам, что «я такой же как все». За этими убеждениями мы теряем себя, теряем связь со своими талантами, погрязая в проблемах и обстоятельствах.
Что сложного в том, что бы помечтать? Знание того, что не все мечты сбываются? А может, когда мечты исполняются, мы разочаровываемся: неужели это действительно то, чего я хотел?
Привет, друзья!Меня зовут Алёна Эйфория, я эксперт по Интуитивному Нетворкингу, коуч-рутинолог, автор книги «Нетворкинг в стиле FUN», фотограф для блога и бизнеса, художник энергокартин и мама малышки Амелии
Любая негативная эмоция провоцирует стресс. Длительное пребывание в этом состоянии разрушает наш организм. Разбираемся в физиологии процесса, берем ответственность за свою жизнь в свои руки.
Восстановление тела после инсульта начинается с растяжек. Растяжки способствуют полной амплитуде движения мышц. Кроме того, растяжки мышц усиливают циркуляцию крови, снимают мышечные спазмы и боль в мышцах.
Тренируйтесь, добиваясь сбаланси
В своей книге «Искусство стать здоровым после инсульта, руководство к действию», я делюсь своим опытом выздоровления после инсульта.
Мне очень знакома ситуация когда человек попадает под удар инсульта, его переживания, ощущения, мысли и о
Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!
