Марафон для супергероев: разминайтесь, лежа в постели
10.04.2020
Комментариев нет
На носу выходные, но это не значит, что можно поставить на паузу заботу о своем здоровье. Ведь даже нежится в кровати можно с пользой для мышц и суставов.
На носу выходные, но это не значит, что можно поставить на паузу заботу о своем здоровье. Ведь даже нежится в кровати можно с пользой для мышц и суставов.
Пока идёт ремонт всего дОМа, ремонтируйте себя, свое тело, здоровье, мышление, жизнь!
Гипнороды — что это? И почему все больше женщин становятся “гипномамами”?
Метод дыхания Вим Хофа — это сочетание дыхательных упражнений и холодовой терапии.
Как правильно делать отжимания от опоры, с колен и от пола.
Не время выживать, время начинать жить по-настоящему и настоящими!
Бодрое состояние духа и энергичный режим способствует укреплению иммунитета.
Проверь свой уровень здоровья и занимайся на марафоне для супергероев!
Самоизоляция — это не повод впадать в уныние, шерстить тревожные новости и заедать стресс.Портал 5 сфер присоединяется к челленджу, который запустил профессиональный тренер Михаил Пинтосевич
Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!
