Сверхурочная работа и стрессы могут вызывать эмоциональное напряжение, нарушая процесс засыпания и качество сна. В условиях стресса человеку сложно справляться с рутинными делами и настроением,
Психосоматические заболевания становятся все более распространенными. Стресс, переживания, тревоги негативно влияют на здоровье — как душевное, так и физическое. С древнегреческих времен философы и врачи
Все мы сталкиваемся с непростыми периодами в жизни. И в эти моменты так нужна поддержка и вдохновение, вера в то, что все плохое — временно.
Игротерапия — это форма психотерапии, в которой игры служат основным методом взаимодействия и лечения. Игра рассматривается как мощное средство для выражения мыслей и чувств, а
Амбидекстры — это люди, не имеющие четкой ведущей руки, которые одинаково хорошо владеют как правой, так и левой конечностью. Эта особенность часто рассматривается как признак
Многие родители не сразу обращаются к психологу, даже когда в их семье возникают очевидные проблемы. Часто они решаются обратиться за помощью лишь тогда, когда отношения
Выравнивание планет, или парад планет, — это восхитительное астрономическое событие, которое обязательно поднимет вам настроение! Следующий парад планет пройдет 21 января 2025 года, и это
Принять свой возраст — значит сделать шаг к счастью и гармонии. Каждому из нас рано или поздно приходится столкнуться с изменениями во внешности и внутреннем
Глаза часто называют зеркалом души, и не зря. Они способны выразить целый спектр эмоций и передать чувства без слов, а их уникальность сопоставима с отпечатками
Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!
