Бег как медитация
08.10.2013
2 комментария
В более совершенном обществе бег станет одной из важнейших медитаций, потому что когда вы быстро бежите, дыша глубоко, постепенно, после первой мили у вас исчезает разделение вас с вашим телом.
В более совершенном обществе бег станет одной из важнейших медитаций, потому что когда вы быстро бежите, дыша глубоко, постепенно, после первой мили у вас исчезает разделение вас с вашим телом.
Пусть и совсем вскользь, но в прошлых статьях мы неоднократно поднимали тему формирования правильной структуры тела. Мы говорили о том, что она может быть здоровой или нести на себе отпечаток
Выйдите из головы и войдите в сердце. Меньше думайте и больше чувствуйте. Не привязывайтесь к мыслям, погрузитесь в ощущения… Тогда оживет и ваше сердце. Ошо На сегодняшний день есть множество
Сейчас мы с вами, дорогой Читатель, переворачиваем страницу и открываем совершенно новую тему в нашем общении. Очень практичную, интересную, необычную и непростую. Для начала — еще немного теории. Если проанализировать все
Сегодня у нас особая тема для разговора. Во-первых, мы на ближайшее время завершаем тему оптимизации структуры тела. Это наш последний разговор на ближайшее будущее на эту тему. Ее можно
Сегодня у нас с вами особенный разговор. На самом деле всеми предыдущими статьями и практическими заданиями я подводил вас к нему. До этого момента мы занимались постепенной интеграцией отдельных частей
И снова здравствуйте, друзья! К продолжению — готовы? 🙂 Краткий итог нескольких предыдущих статей: наше самочувствие — состояние здоровья и уровень тонуса — в очень большой степени определяется положением таза и крестца, а оно,
Тема нашего сегодняшнего разговора — ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ НОГИ. Вы об этом когда-нибудь задумывались? Кроме многих возможных способов их эстетического и практического применения есть еще одна, очень важная для нас всех
Я писал уже о том, как я пытался бросить курить. Я практически уже отчаялся, а потом это очень легко получилось. Когда это вышло я просто радовался и не пытался разобраться,
Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!
