Как улучшить свой сон
05.10.2015
Комментариев нет
Если вы думаете, что 4-6 часов сна – это достаточно, знайте, что за 50 лет исследований наука о сне доказала, что отсутствие 7-8 часового сна очень плохо сказывается на…
Если вы думаете, что 4-6 часов сна – это достаточно, знайте, что за 50 лет исследований наука о сне доказала, что отсутствие 7-8 часового сна очень плохо сказывается на…
Мы только думаем, что понимаем, что значат взгляды и заминки.
Найдите минутку для того чтобы подумать о всем, что вы делаете для того чтобы улучшить вашу форму, здоровье, физические и спортивные результаты.
3 причины, почему ты должен заниматься спортом!
Люди, у которых мы учимся, правильно называются учителями, но не всякий, кто берется нас учить, заслуживает это имя.
Любите ли вы сладкое? Разные конфетки, шоколадки, пироженки, тортики, булочки, блинчики, сгущенку, варенье и многое другое? Исследования показывают, что девять из десяти человек признаются в любви к шоколаду, а десятый…
Это всего лишь мультфильм, но он в художественной и одновременно в ироничной форме демонстрирует влияние фаст-фуда на жизнь.
Это очень простые принципы построения здорового образа жизни
Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!
