Здравствуйте, дорогие читатели! Продолжаю публиковать материалы из моего руководства по победе над паническими атаками.
Задумывались ли вы когда-нибудь, что человек не просто тело? Это многоуровневая конструкция. И состоит она из пяти этажей. Поговорим о духовном развитии.
При температуре или отравлении (биология), нет сил двигаться, шевелить руками или ногами (физика).
Проанализируйте эмоцию страха. У каждого она выражается по разному. Запускается биология. Одних бросает в пот, а у других холодеет внутри, кто-то бледнеет, а кто-то становится красным. И идет воздействие на физику. Учащается сердцебиение, затрудняется дыхание, мышечные спазмы, судороги.
Эмоции всегда предшествует мысль: а вдруг…? И начинают запускаться и рушиться все этажи.
Ну а когда проблемы с духом, то мысли сами по себе, а эмоции сами. Безвольное тело, неконтролируемое питание. Каждый этаж пытается занять командную позицию.
«Жизнь — это движение!» — говорит человек-тело.
«Мы — это то, что мы едим!»- считает человек -биология.
«Главное — это эмоции!» — думают третьи. «Смысл жизни — любовь!» — рассуждают продвинутые.
«Я — это мои мысли!» — утверждают четвёртые.
Не зря во всём мире особое внимание уделяется духовному развитию. «В здоровом теле — здоровый дух!» Выражение, выдернутое из контекста у Децима Юния Ювенала и ставшее крылатым. И с чьей-то мудрой подачи, был искажён смысл его мысли. Ведь бездуховным стадом управлять легче. А автор говорил о гармонии духа и тела. Я для себя сформулировал:
“У здорового духа здоровое тело!”
Это наш Дух заставляет нас делать зарядку, закаляться, отказываться от соблазнов, учить то, что не хочется, развиваться. Про каких людей говорят “Слабые духом”? Как они выглядят? Тело и соблазны подчинили дух себе!
5 способов прекратить панические атаки:
А кто управляет в вашем дворце? Самый трудный путь начинается с первого шага! Сделайте его! Это самодиагностика. Будьте честны перед собой!
Сегодня сойдет Благодатный огонь. Встречаем Праздник Светлого Христова Воскресения! Пасха – главное событие года для…
Приветствую вас, читатели и эксперты! В этой статье хочу поделиться алгоритмом продвижения в онлайн для…
Ставить цели и достигать их - это важный навык счастливого человека. Я считаю, что без…
Хотите привести себя в форму к лету? Мотивация поможет вам не только достичь желаемых результатов,…
Наверняка каждый из вас знает, что «манифест» (от позднелат. manifestum — призыв) — это документ, акт, декларация, и…
Соцсети открывают новые возможности для Коучей, позволяя им находить клиентов не только в своем городе,…