10 серьезных причин пить воду
28.11.2014
Комментариев нет
Чистая, живая вода – лучший эликсир красоты!
Чистая, живая вода – лучший эликсир красоты!
Три – острова, один – резервация и один духовный оазис.
Испытания наших участников продолжаются. Сегодня Николай и Вадим тренируют руки. Помогает им контролировать процесс тренер Николай Пронтенко. Вадим в своем видеодневнике поделится о впечатлениях от проекта.
Участники проекта занимаются почти месяц, и с каждым днем приближаются к заветной цифре на весах. Помогает им в этом тренер Николай Пронтенко. Участник проекта – тоже Николай — в этом выпуске поделится
Тренер Николай Пронтенко помогает участникам – Вадиму и Мирославе, разработав для них специальные силовые упражнения. Удастся ли участникам за 90 дней дойти до желанной цели? Видеодневник Анны раскроет все секреты проекта
Тренировка для Николая и Ани. Участники совершенствуют свои тела на тренажерах, все больше добиваясь желаемой формы и веса.
Тренеровка для Мирославы и Николая. Тренер Николай Пронтенко помогает участникам добиться желаемых результатов и поставленных целей. Также Мирослава делится в видеодневнике, как она чувствует себя в проекте.
Участники проекта начинают тренироваться под руководством Ольги Караваевой. Новая тренировка — у участницы Анны. Ее задача отличается от остальных участников — вместе с Олей она набирает мышечную массу. Как набрать массу? Какие
Ты говоришь, что не можешь? Не можешь вставать каждый день пораньше на 30 минут, чтобы делать зарядку, бегать? Не можешь уделять ежедневно время для занятий спортом? Вопрос: «Если бы тебе
