Давайте начистоту: все мы хотим хорошо выглядеть. И все мы знаем, как этого достичь: правильное питание плюс занятия спортом. Тем не менее, улицы не заполнены девушками и мужчинами с телами,
Вы когда-нибудь обращали внимание, с каким удовольствием живут дети, особенно маленькие? Ребенок с постоянным и неизменным удовольствием делает все: ест, бегает, спит, ходит в туалет, общается… В совсем маленьком
Давайте познакомимся с популярным сегодня на волне здорового образа жизни словом – «КОР». В переводе с английского «theCore» означает «ядро, стержень, центр». Это эффектное слово в бизнес-среде употребляют в одном
Это упражнение давно стало ежедневным mustbe для всех фитнес-леди.
Без активного движения невозможно получить стройное тело
Всем, что происходит в нашем теле, управляет мозг.
Мотивация: откуда она берется и куда исчезает
Ты уже знаешь, что стресс медленно тебя убивает.
Программа управления весом – уникальный продукт
