здоровье

Топ-20 способов стать счастливее!

Делимся проверенными методами, которые помогут вам почувствовать себя лучше и стать счастливее! Главное - следовать им каждый день, и вы увидите,…

% дней назад

Профессиональное выгорание: 3 шага для победы (книги + советы)

Чувствуете бесконечную усталость? Ожидание понедельника пугает? Живете от выходных до выходных? Возможно, у вас профессиональное выгорание. Это особый тип стресса,…

% дней назад

Психосоматика: причины заболеваний (таблица) + Упражнения

Болит голова? Возможно, это сопротивление естественному ходу жизни. Язва желудка? Вероятно, вам страшно, вас постоянно гложет что-то, и вы не…

% дней назад

Стань лучшей версией себя: план на год!

Сделайте свою жизнь лучше! Эта программа предназначена для тех, кто ищет кардинальных перемен в своей жизни, готов инвестировать время и…

% дней назад

Как похудеть, наладив правильное питание? Палеодиета, ГН и другое

Наладить здоровое и вкусное питание - мечта тех, кто хочет похудеть. Этот гид по здоровому питанию создан для всех, кто…

% дней назад

Сколько часов в день работать без вреда для здоровья?

Многие ошибочно полагают, что чем больше времени они посвящают работе, тем выше будет их продуктивность. Однако это не так! Длительные…

% дней назад

Как никогда не болеть? 7 заповедей энергии и здоровья!

В среднем человек после 30 лет болеет каждый год около 10 дней и умирает в 70 лет. То есть, за…

% дней назад

Как отдыхать физически, эмоционально, интеллектуально и духовно?

Как правильно отдыхать, чтобы не впадать в лень, а наоборот заряжаться?

% дней назад

Шаг №10 Энергия и Эндорфины #10шаговксчастью

Увеличение количества энергии у человека побуждает его развиваться.Избыток энергии придает уверенность.Обычно энергия заставляет искать области ее применения.Позитивные люди, которые ставят…

% дней назад