Здоровье

5 главных секретов красоты от Веры Брежневой

Вера Брежнева – одна из самых красивых и успешных звезд. Читать дальше

Как приготовление ужина сделает тебя хорошим лидером

После рабочего дня хочется съесть что-то вкусное и полезное, но мало кто хочет готовить. Читать дальше

Узнай, как твое тело реагирует на диеты: тест на определение обмена веществ

Как определить свой обмен веществ и особенности организма Читать дальше

Охота за рассветами: маленькие шаги на пути к раннему подъему

Как и зачем вставать рано? Читать дальше

Научно доказано: голод продлевает жизнь!

Учёные не только доказали это, но и нашли возможное лекарство от старости Читать дальше

7 эффективных способов избавиться от головной боли

Эти семь способов направлены против самых распространенных причин, вызывающих головную боль. Читать дальше

50 правил здоровой и счастливой жизни

Хотите долго жить и быть здоровым? Читать дальше

Антиоксиданты: польза для здоровья

Для поддержания здоровья и долголетия организму необходимы антиоксиданты. Читать дальше

Лайфхак от Ицхака Пинтосевича: Как всегда просыпаться сильным и бодрым?

Просыпаешься с утра, а вставать не хочется… Читать дальше

10 утренних привычек за 1 минуту, которые сделают тебя счастливее и здоровее

Утро – стратегически важное время для успешного дня Читать дальше

15 тревожных сигналов от организма

Как быть здоровым? Читать дальше

Возраст спорту не помеха

Как быть всегда здоровым и молодым Читать дальше

Как правильно и эффективно отдыхать?

Без отдыха невозможно быть эффективным Читать дальше

14 причин, по которым ты все время чувствуешь усталость

Мелочи, которые ты делаешь (и не делаешь), могут истощать тебя как физически, так и морально Читать дальше

10 правил здорового питания для современного человека

Что, как и когда кушать каждому из нас? Читать дальше

Почему планка — лучшее упражнение на все времена?

Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса. Читать дальше

15 ежедневных занятий, которые продлят твою жизнь!

Тебе понадобится менее 5 минут в день! Читать дальше

2 упражнения, сжигающие 350 калорий за 5 минут!

Не обязательно каждый день ходить в спортивный зал. Читать дальше

Особые слова оживляют мертвые клетки!

Ученым удалось доказать, что слова способны оживлять мертвые клетки! Читать дальше

Экономь внутреннюю энергию

Современный мир давит на нас своей скоростью Читать дальше