здесь и сейчас

Как преодолеть внутреннее сопротивление и отпустить негатив: 5 советов

Внутреннее раздражение и негатив разрушительно влияют на человека, поэтому важно научиться отпускать плохие эмоции. 

% дней назад

Быть здесь и сейчас: 5 шагов, чтобы научиться замечать жизнь

Люди постоянно куда-то бегут, спешат выполнить цели или поставить желанные галочки. Но для счастья важно научиться останавливаться, быть здесь и…

% дней назад

Тренинг Осознанность. Часть 3. Управление внутренним голосом

Как внутренний голос влияет на осознанность и концентрацию внимания? Нужно ли к нему прислушиваться и реагировать? 

% дней назад

Тренинг Осознанность. Часть 2. Для чего нужна осознанность?

Зачем человеку нужна осознанность? Осознанность даёт возможность перейти в новый статус. Выйти из иллюзии и войти в реальность. 

% дней назад

Безусловная любовь к себе побеждает страхи и освобождает от эгоизма

Когда человек правильно любит себя, начинают происходить чудеса: притягиваются нужные возможности и исполняются мечты. Из чего состоит любовь к себе…

% дней назад

Почему романтические отношения приносят не только счастье, но и боль?

Как романтические отношения превратить в настоящую любовь и сохранить ее на всю жизнь?  Отношения, особенно романтические, на стадии влюбленности кажутся…

% дней назад

Как стать осознанным человеком и получать удовольствие от всего, что есть

Полезные советы, как стать осознанным человеком и жить настоящим моментом. 

% дней назад

Как научиться жить настоящим и не зависеть от времени?

Только отпустив прошлое и перестав зацикливаться на будущем, можно научиться жить настоящим и ощутить полноту счастья. 

% дней назад

Как найти свое настоящее богатство и почувствовать радость жизни

Настоящее богатство находится внутри человека, и именно оно помогает почувствовать радость жизни. 

% дней назад