Метка: йога

йога для шеи

Йога для шеи: простые упражнения, которые избавят тебя от боли

Затекла шея после долгого рабочего дня и начала болеть голова? Неприятно, но поправимо! Рассказываем о простых упражнениях из йоги, которые помогут избавиться от неприятных ощущений и подарят лёгкость мыслей!