Наша жизнь полна изменений, постоянного давления со стороны, конкуренции и новых тенденций. Многие факторы влияют на человека негативно, напряжение и…
Когда начинается новое утро, люди хотят провести этот день энергично, счастливо и с максимальной эффективностью.
Эмоциональное переедание — это защитный механизм организма.
Разве не было бы замечательно — никогда не волноваться?
Стресс влияет на наше мышление и поведение.Как не позволить ему изменить обычный ритм жизни?
Часто стрессовое состояние люди пытаются заглушить с помощью еды, но не всегда выбирают полезные продукты.
Вы сможете расслабиться автоматически за считанные минуты
О деструктивных и экологичных способах снятия напряжения и о том, что действительно помогает современному человеку восстановиться.