Многие ли из нас имеют систему управления стрессом? Систему для прогнозирования и устранения спусковых крючков наших тревог.
Речь идет о несчастливых моментах жизни, которые вызывают страх, панику, стыд
Если ты считаешь, что знаешь все о стрессе и о том как с ним бороться, если путь от шоколодки до…
Как сбросить стресс, напряжение и усталость?
Бытует мнение, что «стресс» - это плохо, т.к. стресс негативно воздействует на организм. Но оказывается, что стресс бывает и полезным,…
Интересно, много ли написано о том, что происходит с мужчинами. Мужчин теперь обвиняют в том, что они слишком много работают,…
Синдром хронической усталости (СХУ), или говоря по-научному, неврастения – одно из самых распространённых заболеваний
Трудовой день закончился, и вы чувствуете усталость? В голове туман, тело свинцовое, дома уже не остается ни на что сил?…
Будь чист и энергичен