Медитация и транс

В процессе обучения медитации других людей я часто замечаю, что многие путают медитацию и транс. Тем не менее это два прямо противоположных состояния. Читать дальше

3 способа снять усталость после работы

Трудовой день закончился, и вы чувствуете усталость? В голове туман, тело свинцовое, дома уже не остается ни на что сил? Как это знакомо! Читать дальше