Благодарность — научно доказанный метод улучшения качества жизни. Нейробиологи утверждают, что осознанное выражение благодарности делает нас счастливее и здоровее. В этой статье мы рассмотрим влияние
Ресурсное состояние – это не просто хорошее настроение, а осознанное и устойчивое ощущение силы, энергии и готовности к действию. Это наличие духовных, эмоциональных, физических, душевных
Что такое смысл жизни, и как он связан с ощущением счастья? Многие из нас знают это чувство: постоянного поиска, стремления к чему-то, что как будто
Позитивная психология – это научное направление, изучающее факторы, которые делают людей счастливыми и успешными. Она фокусируется не на проблемах и патологиях, а на сильных сторонах
Бизнесмен и коуч Александр Магидсон поговорил с Ицхаком Пинтосевичем о том, как человеку достичь счастья. Вопрос, волнующий людей во всем мире. Ицхак разработал программу «10
Плохое настроение знакомо каждому. Вроде бы все хорошо, но вдруг настроение портится, казалось бы, без серьезных причин. Почему это происходит, и как вернуть себе радость?
Самое важное место, в котором ты находишься 24 часа в сутки, — это твой мозг, твой интеллект. Если ты испытаешь одну из перечисленных эмоций (скука
Позитивное мышление — это не просто взгляд на мир через розовые очки. Это способность фокусироваться на хорошем, даже когда сталкиваешься с трудностями. Оно предполагает, что
Мы каждый день стремимся к счастью, и не только к собственному. Нам хочется сделать счастливыми любимых людей. Особенно это остро ощущается накануне Нового года, когда
