Как развить концентрацию: 7 эффективных способов стать внимательнее
Как развить концентрацию? Учимся фокусироваться на делах при помощи несложных техник и советов. А ещё разбираемся, что именно нас отвлекает от дел и как бороться с рассеянностью.
Главная » мозг
Как развить концентрацию? Учимся фокусироваться на делах при помощи несложных техник и советов. А ещё разбираемся, что именно нас отвлекает от дел и как бороться с рассеянностью.
Откуда берется усталость, что с ней делать и как правильно помогать уставшему организму? В статье информация от ученых и пошаговый алгоритм.
Как улучшить память и тренировать мозг: в статье семь полезных правил для физического и ментального здоровья.
Все знают с раннего детства, что пить воду полезно для организма. Разберем конкретно, на что влияет вода в организме человека.
Игра Алфавит — мощный НЛП-способ, чтобы задействовать оба полушария мозга и войти в состояние потока. В статье — полная информация об игре и ссылка на онлайн-тренажер.
Невысказанный и непрожитый негатив вызывает проблемы со здоровьем. Как перестать реагировать негативно и управлять своими чувствами, поговорим в статье.
Что такое медитация: способ расслабиться, тренировка осознанности или духовная практика? Ицхак Пинтосевич рассказал, как правильно медитировать и менять жизнь к лучшему.
Эта статья откроет вам 10 простых секретов, как пробудить и усилить креативность. Особенно полезно для творческих людей и писателей.
Музыка — это уникальный дар человечеству, который способен исцелить, вдохновить и пережить тяжелые времена.