Вспомните свои школьные годы. Наверняка большинство из нас вынесло из них две установки — «ты должен делать всё как можно лучше» и «ты обязан быть лучшим». И пример показывают — вот они,
Хочешь пробежать марафон? Сперва создай привычку бегать каждый день.
лето ̶ это время отдыха с минимальной нагрузкой на мозг.
Признаться по-хорошему, мне следовало начать заниматься фитнесом на профессиональном уровне намного раньше. У меня довольно большой стаж собственных тренировок – уже почти 16 лет. Но мне всегда казалось, что фитнес,
Доброе слово и кошке приятно» народная мудрость В современном постоянно меняющемся мире, руководители и специалисты по развитию персонала постоянно ищут новые системы мотивации. Вопрос: «Как мотивировать лучших сотрудников» остается актуальным
Так хочется проснуться и знать, что у тебя больше времени, чем часов в сутках…» (Intime) Как давно вы думали о том, какой у вас в жизни самый главный, невосполнимый ресурс?
Вы давно знаете процедуру: открыть глаза, встать, автоматически добраться до ванной, одеться и выйти. Признайтесь, что это Ваша утренняя рутина. Неудивительно, что Вы не можете работать на полную мощность. Не
Сколько раз ты говорил себе: «Я этого не достоин», «У меня не получится», «Это невозможно» и т.п. Но почему? Почему ты позволяешь себе такое говорить? Кто сказал, что у
Бывают в жизни моменты, когда ты понимаешь: все, надоело…Пора как-то перестроить своё сознание, найти что-то новое, обнулиться.
