Темный ретрит: личная история, описывающая практику 200 часов в кромешной тьме.
Как избавиться от навязчивых мыслей, тревожности, размышлений о негативе? Назойливые мысли и страхи лезут в голову? Как убрать постоянное повторение…
Эти полезные привычки реально могут изменить вашу жизнь к лучшему во всех сферах и помогут стать успешным и счастливым человеком.
Вселенная проводит человека через все трудности, даруя справедливость и счастье
Может ли бег стать осознанной медитацией? Конечно. Этим вопросом занялись нейробиологи. Расскажем, что они узнали.
Как воплотить задуманное в жизнь и исполнять свои желания легко и с удовольствием? В этой статье даются принципы, помогающие наладить…
Рассказываю, как усилить интуицию и использовать свое шестое чувство для принятия решения в сложных жизненных ситуациях.
Хотите научиться не переживать и жить в моменте «здесь и сейчас», быстро расслабляться, жить счастливой и, главное, своей жизнью и…
Может ли тело говорить лучше, чем слова? Можно ли танцем, движением, прикосновением убрать зажимы, стресс и страхи? Оказывается, можно! Именно…