лишний вес

Как нужно спать, чтобы худеть во сне?

Вот несколько советов парам, которые помогут выглядеть потрясающе.

Сбрасывать вес нужно не быстро, а постепенно

Все мною тут рассказанное – это мой личный опыт, основанный на множестве собственных ошибок. Так или иначе, но то, что ...

Утро… Прекрасное и суетливое, свежее и солнечное. Кому-то нужно срочно собираться на работу, а кому-то – постараться как ...

Итак, уже больше 10 дней я «активно сижу» на диете Дюкана. Ранее я писала про первую фазу диеты и почему я вообще решила ...

Сегодня мы поговорим о дополнительных инструментах на пути к похудению и важности поддержки близких. После того, как ты ...

Я что, толстая??!», - впервые за долгие годы с недоумением спросила себя я, когда не смогла пролезть через небольшое ...

Важным инструментом к достижению цели является факт принятия решения. А принятие публичного решения дает еще и ...