Высокий эмоциональный интеллект помогает проще решать конфликты и чувствовать себя счастливее. К счастью, эти навыки можно развивать. Не подавляйте эмоции,…
Ассертивностью называют проявление вежливой настойчивости. Ассертивный человек вежлив и уважителен к другим, и при этом не отказывается от своих интересов.…
Эти упражнения помогут вам по-новому взглянуть на природу эмоций! Еще в конце 20-го века исследователи пришли к закономерному выводу, что…
Эмоции делают нашу жизнь ярче, наполняют её смыслом, позволяют проживать жизнь максимально полно, насыщенно, ценить каждый ее миг. Эмоции -…
Эмоциональный интеллект - способность понимать себя и окружающий мир, умение выражать свои эмоции и управлять ими. В этой статье мы…
Эмоциональное истощение и напряжение напрямую связаны с нашими чувствами. Чувства — это субъективная реакция на то, что происходит с нами…
Хотите быть более успешным в карьере, легко привлекать любовь, строить прочные отношения, уверенно выступать на публике, быстро проживать кризисы и…
Как освободиться от манипуляций? Как оставаться спокойным в любой ситуации? В этой статье я постараюсь ответить на эти вопросы. На…
СУверены, у каждого был случай, когда хотелось сквозь землю провалиться от стыда. В таких случаях всегда хочется знать, что делать,…