эмоциональный интеллект

Обида: Топ-6 способов избавиться от нее!

Не можешь научиться прощать и не знаешь как избавиться от обиды, злости и ненависти? Тебе поможет простая практика избавления от…

% дней назад

Как избежать эмоционального шантажа?

Эмоциональный шантаж опасен для отношений, как и любой другой вид манипуляции. Жертвы эмоционального шантажа страдают устойчивым чувством вины, страха и…

% дней назад

Как изменить негативную реакцию на позитивную

Как изменить негативную реакцию на позитивную

% дней назад

5 приемов как управлять гневом

Эмоция гнева, это наследие, которое досталось нам от наших предков. Агрессия в том или ином виде присуща всем животным, даже…

% дней назад

Как управлять страхом?

Как вы думаете, возможна ли жизнь без этой эмоции? С полной ответственностью заявляю, что без страха, нас как вида не…

% дней назад

Как включить вдохновение?

У всех бывают ситуации, когда работу необходимо сделать, а вдохновение не приходит. Иногда правда, отсутствие вдохновения служит оправданием своей бездеятельности,…

% дней назад