эмоции

Обида — опасное оружие: 5 причин справляться с обидами и не обижать других людей

Можно ли найти человека, который никогда не обижался? Все мы сталкиваемся с этой эмоцией. Обида портит настроение, вызывает переживания. Можно…

% дней назад

Новая жизнь: 30 вещей, которые стоит похоронить до Нового года

Мы подготовили список из 30 пунктов, что стоит похоронить до Нового года. Без этих вещей и качеств ваша жизнь преобразится! 

% дней назад

Как правильно завидовать и почему это может быть полезно (Видео)

Разбираемся, почему завистливые люди могут быть высокомотивированными. А ещё как правильно завидовать по-белому, если до этого не получалось.

% дней назад

Эмпатия: что на самом деле кроется за способностью сопереживать другим

Что такое эмпатия, какая от нее польза и нужно ли ее развивать в себе? Ответы и интересные данные в статье. 

% дней назад

Как проживать отрицательные эмоции, чтобы не сливать на них энергию: метод Декарта

Не существует людей, которые любили бы отрицательные эмоции. Но их можно минимизировать, если правильно распределить свою энергию. 

% дней назад

Как перестать видеть во всем негатив и не подавлять эмоции: правило Питера Брегмана

Невысказанный и непрожитый негатив вызывает проблемы со здоровьем. Как перестать реагировать негативно и управлять своими чувствами, поговорим в статье. 

% дней назад

Промолчать, уйти или ответить: как правильно реагировать на оскорбления

Оказывается, оскорбления — это не только неприятно, но и опасно для здоровья. В статье советы, как правильно реагировать, когда вас…

% дней назад

Идеальный режим дня для физического и эмоционального здоровья

Сколько нужно спать современным людям и есть ли идеальный режим дня, подходящий любому человеку? Разбираемся в статье. 

% дней назад

Как нравиться людям: 6 принципов для качественного общения

Хотите знать, как нравиться людям? Это проще, чем вы думаете. Главное, знать главные правила общения, перед которыми не устоит ни…

% дней назад