Техники дыхания для снятия тревоги
21.11.2023
Комментариев нет
Наша жизнь полна стрессов, особенно сейчас! Но мы держим себя в руках, работаем, заботимся о семье, идем к своим целям. Хотите поддержать себя в момент
Наша жизнь полна стрессов, особенно сейчас! Но мы держим себя в руках, работаем, заботимся о семье, идем к своим целям. Хотите поддержать себя в момент
Основные техники из йоги, как улучшить свое состояние через дыхание.
