Звезды тоже увлекаются диетами, стремясь поддерживать вес в норме. В поисках эффективных и необычных методов борьбы с лишним весом женщины…
Каждый человек хочет чувствовать себя отлично и выглядеть привлекательно. А знаменитым актерам и певцам приходится уделять особенно пристальное внимание своей…
Мы часто забываем о главном источнике энергии и красоты – здоровом питании. Сбалансированный рацион, полезные и вкусные продукты, богатые витаминами,…
Польза средиземноморской диетой доказана научными исследованиями, а US News & World Report называет её лучшей для здоровья уже третий год…
Чувствуете упадок сил, вялость и нежелание работать? Знакомо? Не стоит отчаиваться! Вместо сомнительных энергетических напитков, содержащих искусственные добавки, выберите натуральные…
Наши тела и умы должны работать гармонично
Наладить здоровое и вкусное питание - мечта тех, кто хочет похудеть. Этот гид по здоровому питанию создан для всех, кто…
Эффективные и действенные правила, чтобы не переесть за праздничным столом и научиться мудро относиться к застольям.
Знаменитый психотерапевт, научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека Андрей Курпатов рассказал, какие две эмоции помогают человеку похудеть и бросить…