Метка: депрессия

Одиночество как тихий убийца: мир охвачен эпидемией одиночества 

Одиночество как тихий убийца: мир охвачен эпидемией одиночества 

«Одиночество наносит вред, сравнимый с курением,» — утверждает ученый Роберт Уолдингер. В современном мире мы окружены множеством людей, но порой остро ощущаем себя одинокими и

Как пережить расставание? 10 способов 

Расставание бывает трудным. А стресс способен негативно повлиять на иммунную и сердечно-сосудистую системы. В это время активизируются участки мозга, ответственные за восприятие боли, что заставляет

эмоциональное выгорание

Есть ли у вас эмоциональное выгорание? Пройдите ТЕСТ!

Устали после напряженного рабочего дня? Обычная ситуация. Но что, если каждый день, вернувшись домой, вы чувствуете себя истощенным, разочарованным, несчастным? Возможно, у вас эмоциональное выгорание.

депрессия

Плохое настроение или депрессия: верните себе радость жизни! 

Депрессия — не просто плохое настроение, а заболевание, омрачающее жизнь миллионов людей. Ничего не радует, руки опускаются, будущее кажется мрачным… Скажите себе: СТОП! Пришла пора

как победить лень

Как победить лень? Выявите ее причины!

Некоторые наши чувства, страхи и опасения и маскируются под лень. А порой ленью кажется самая настоящая депрессия. Вам лень что-то делать? Не ругайте себя! Постарайтесь

депрессия: выход есть

Депрессия: как преодолеть 

Подавленное настроение, потеря удовольствия от жизни, усталость… депрессия. Этот недуг может оказать значительное влияние на вашу жизнь. Если запустить это состояние, для выхода из него,

    Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !

    Подпишись на нашу рассылку и получи чек-лист «Важность постановки целей»