«Одиночество наносит вред, сравнимый с курением,» — утверждает ученый Роберт Уолдингер. В современном мире мы окружены множеством людей, но порой остро ощущаем себя одинокими и
Расставание бывает трудным. А стресс способен негативно повлиять на иммунную и сердечно-сосудистую системы. В это время активизируются участки мозга, ответственные за восприятие боли, что заставляет
Апатия – это не просто усталость или плохое настроение. Это симптом, указывающий на более глубинные проблемы, которые могут быть скрыты в разных сферах жизни. Опасность
Устали после напряженного рабочего дня? Обычная ситуация. Но что, если каждый день, вернувшись домой, вы чувствуете себя истощенным, разочарованным, несчастным? Возможно, у вас эмоциональное выгорание.
Депрессия — не просто плохое настроение, а заболевание, омрачающее жизнь миллионов людей. Ничего не радует, руки опускаются, будущее кажется мрачным… Скажите себе: СТОП! Пришла пора
Некоторые наши чувства, страхи и опасения и маскируются под лень. А порой ленью кажется самая настоящая депрессия. Вам лень что-то делать? Не ругайте себя! Постарайтесь
Подавленное настроение, потеря удовольствия от жизни, усталость… депрессия. Этот недуг может оказать значительное влияние на вашу жизнь. Если запустить это состояние, для выхода из него,
Как пережить боль эмоциональную и выйти из состояния жертвы? Небольшое мотивационное послание.
Как себя проявляет скрытая депрессия? В статье 11 признаков, что у человека болит душа.
