Как избавиться от чувства стыда: простые методы
05.08.2020
2 комментария
СУверены, у каждого был случай, когда хотелось сквозь землю провалиться от стыда. В таких случаях всегда хочется знать, что делать, если стыдно.
СУверены, у каждого был случай, когда хотелось сквозь землю провалиться от стыда. В таких случаях всегда хочется знать, что делать, если стыдно.
Наверняка вы хотя бы раз в жизни, но не добивались поставленной цели. Неприятные чувства, не правда ли? Но если перевернуть целеполагание с ног на голову, можно добиться потрясающих результатов. Новой
Когда то давно у меня самого настроения были похожи на «Американские горки». Это значит, что любое событие могло полностью выбить меня из колеи.
Эмоциональный иммунитет – это защитная функция нашей психики, которая не позволяет различным негативным факторам подорвать наше эмоциональное здоровье.
Подавляя эмоции, мы накапливаем критическую массу эмоционального напряжения, которая должна каким-то образом разрядиться, чтобы привести нашу психическую систему в состояние равновесия.
Как вы относитесь к «эмоционально распущенным» людям? А сами вы можете себя отнести к этой категории людей?
Примение инструментов и техник коучинга в любых сферах жизни сводится к одному главному правилу: мы не можем влиять на окружающих нас людей, но мы можем изменить себя
Способность проявить свои эмоции является не менее важной, чем способность ими управлять. Есть люди, которые сознательно блокируют выражение своих чувств, дабы не прослыть слабым, уязвимым или несерьезным человеком. Открыто проявлять
У каждого из нас были ситуации, в которых мы реагировали на происходящие с нами события не адекватно. Уже потом, как говорится «задним умом», мы понимали, что если бы отреагировали по-
