Прочь усталость — 5 источников твоей жизненной энергии
26.03.2017
Комментариев нет
Первые лучи весеннего солнышка взбодрили голову.
Первые лучи весеннего солнышка взбодрили голову.
Люди поздно ложатся спать, работают, мало отдыхают и едят на бегу.
Трудовой день закончился, и вы чувствуете усталость? В голове туман, тело свинцовое, дома уже не остается ни на что сил? Как это знакомо!
Как простая медитация способна сделать нас счастливыми? Вспомните, когда вы в последний раз испытывали усталость, напряжение или уязвимость. Стремление справиться с беспокойными мыслями часто оказывается
Утро — важнейшее время, которое задает тон всему дню. Порой, чтобы начать его с позитивной ноты, достаточно просто отложить в сторону телефон. Вот 5 утренних
Недосыпание стало неотъемлемой частью жизни многих людей, но его последствия часто недооценивают. Хронический недостаток здорового сна может негативно сказываться не только на настроении и концентрации,
Иногда нам кажется, что мы не можем справиться с текущими делами, нам постоянно не хватает времени. Мы мечтаем о дополнительных часах в сутках, но реальность
Осенняя депрессия, хандра, сплин… Как только не называют состояние, когда в душе становится также пасмурно, кк и за окном. И еще теплятся воспоминания о жаркм
Лень, прокрастинация, раздражительность и тревога. Это состояние порой знакомо каждому из нас. Но важно не опускать руки. Вернуть радость жизни и найти выход из тупика
