Сказать «да» всегда проще, чем «нет». Но вы имеете право на оба варианта ответа. Важно понимать последствия. А еще необходимо уметь отказывать деликатно. «Отказывать людям
Успешные люди обладают рядом качеств, которые помогают им достигать своих целей. И эти качества вполне можно развить, если приложить немного усилий. И главное, как и
Психолог и коуч Юлия Боровик отвечает на вопрос Наталии. Узнайте все о том, как повысить самооценку, как поступить, если неудачи следуют одна за другой. Выход
Лидия Радзиховская, дипломированный психолог, женский коуч и наставник, рассказала нам, как найти любовь, как построить счастливые отношения, как не бояться начать с нуля, а также
Некоторые наши чувства, страхи и опасения и маскируются под лень. А порой ленью кажется самая настоящая депрессия. Вам лень что-то делать? Не ругайте себя! Постарайтесь
Когда наши предки жили в условиях постоянной опасности, им было важно быстро идентифицировать угрозы и вовремя принимать меры предосторожности. Наша современная жизнь тоже полна тревог.
Время – самый ценный ресурс, важно ценить и беречь свое время, а также уважительно относиться ко времени других людей. Но некоторым из нас сложно быть
Существует много книг по планированию и тайм-менеджменту, а также множество интересных способов и приложений, которые сделают вашу жизнь более организованной. Вот список высоко эффективных инструментов!
Любовь — это прекрасное и многогранное чувство. Она может пройти множество трансформаций, и это совершенно нормально. В процессе развития отношений партнеры проходят через несколько стадий,
