Вера и религия: как найти личный путь к Богу?
Вера и религия — это абстрактные понятия. Но каждый может найти Бога по-своему.
Лидер: 25 качеств, которые помогают достигать успеха!
Лидерство – дар вести за собой людей и большая ответственность за судьбу команды. Какие же качества отличают настоящего лидера? 1. Преданность делу Страсть к своему делу заразительна. Вера в идею объединяет команду. Такого руководителя любят, за ним с готовностью идут, веря, что он способен привести команду к успеху. 2. Простота Четкость формулировок вдохновляет, понятность целей […]
Управляйте финансами легко: секреты экономии
Чтобы накопить на мечту и обрести финансовую независимость, нужно не только отлично зарабатывать, но и грамотно распоряжаться своими финансами. Планирование личного бюджета – это простой инструмент, который поможет вам взять управление расходами в свои руки. Шаг 1: Аудит доходов и расходов С чего начать? Зафиксируйте все свои источники дохода: зарплата, подработки, инвестиции. Составьте список трат: […]
Что такое эмоциональный интеллект, и как совладать с эмоциями?
Высокий эмоциональный интеллект помогает проще решать конфликты и чувствовать себя счастливее. К счастью, эти навыки можно развивать. Не подавляйте эмоции, а мудро управляйте ими. Эмоциональный интеллект — это умение понимать свои эмоции и управлять ими, осознавать чувства других людей. Человеку с высоким эмоциональным интеллектом проще преодолевать трудности, налаживать отношения с окружающими в семье, работе, дружбе […]
Обновить интерьер и начать новую жизнь!
Обновить интерьер родного дома — прекрасный способ начать новую жизнь! Вот таким положительным психологическим эффектом обладают перестановка мебели, наведение порядка и создание уюта: 1. Снижение стресса Передвижение мебели — это физическая активность, которая помогает сбросить напряжение и улучшить настроение. А еще — переключить внимание с того, что вас тревожит, на продуктивную деятельность. Вы создаете новую […]
Сила характера: мои главные навыки и привычки
Формируйте правильные навыки и избавляйтесь от негативных привычек. Работайте над собой осознанно.
7 способов успокоиться
Как успокоиться и совладать с эмоциями, когда в жизни столько тревог и проблем? Есть пару эффективных методов: Счастливая жизнь начинается со спокойствия ума. Марк Туллий Цицерон 1. Признайте свою эмоциональную боль Не игнорируйте чувства отверженности, грусти, одиночества или плохого настроения. Осознайте, что эти эмоции – сигналы о проблеме, требующей вашего внимания. Не сравнивайте себя с […]
Топ-17 техник влияния
О техниках влияния нужно знать, чтобы принимать решения осознанно. При этом важно действовать экологично и ответственно, ведь это лучший способ построить долгосрочные доверительные отношения. Техники влияния можно использовать не только в социальном взаимодействии, но и для того, чтобы мотивировать самого себя! Убеждение Аргументированное и логическое убеждение помогает договариваться с людьми и находить точки соприкосновения. Эффективно […]
11 шагов к крепким отношениям
Хотите улучшить отношения с близкими и друзьями? Не нужно искать сложных решений! Сделайте эти 11 простых шагов навстречу доверительным и крепким отношениям. 1. Активное слушание Задавайте вопросы, интересуйтесь собеседником, слушайте его — вот ключ к действительно крепким отношениям! Покажите, что вам интересно то, о чем говорит человек. Это создаст атмосферу доверия, которая является основой крепких […]
