НЕ превращай свой мозг в «мусорку». Последствия неизбежны!
Самое важное место, в котором ты находишься 24 часа в сутки, — это твой мозг, твой интеллект. Если ты испытаешь одну из перечисленных эмоций (скука раздражение, агрессия, гнев, боль), твой мозг заражен. Мысли, эмоции, тело. Если ты испытываешь негативные эмоции, следующим этапом будут болезни. Поэтому необходимо очистить мысли. Это — основа всего. Ты не живешь […]
Как стать коучем: руководство для начинающих
Если вам хочется помогать людям в раскрытии их потенциала, карьера коуча — ваш идеальный выбор. В последние годы эта профессия стремительно набирает популярность. Очевидно, что коучинг востребован, но что же это за профессия и как стать профессиональным коучем? Что такое коучинг, и чем занимается коуч? Многие слышали о коучинге, но не все до конца понимают, […]
5 правил богатых людей + 4 типа миллионеров
Именно сейчас — отличное время изменить свою жизнь к лучшему! Бывший трейдер Вивиан Ту рассказала о мышлении богатых людей, с которыми она общалась, работая на Уолл-стрит. На основе ее наблюдений мы прописали 5 негласных правил, которые помогут вам добиться успеха и преодолеть любые трудности. 1. Не пытайтесь произвести впечатление Вместо того, чтобы покупать роскошные машины […]
О чем говорит страх? Досмотрите кошмар до конца
Многие клиенты приходят на терапию с целью избавиться от симптома – страха или фобии. Они полагают, что, устранив симптом, решат проблему. Но симптом – это «вершина айсберга». Главное — не избавиться от фобии, а использовать свой страх как ключ к бессознательному. Чем сильнее симптом, тем ближе мы к лежащему в его основе конфликту. Человек на […]
Как научиться доверять жизни? Упражнение «Внутренний ребенок»
Мир порой кажется нам враждебным. И у нас много поводов не доверять ему: предательство, войны, беды и катастрофы. Но люди, не доверяющие жизни, тяжелее всего переживают кризисы. Основная задача – восстановить доверие к миру и стать по-настоящему счастливым человеком. Базовое доверие к миру Считается, что базовое доверие к миру закладывается в довербальный период, буквально в […]
Усталость: что делать, если нет сил и энергии?
Если вы ощущаете постоянную усталость, в первую очередь следует проверить свое здоровье, проконсультировавшись с врачами. Но второй, очень важный этап — наладить свою жизнь таким образом, чтобы чувствовать себя энергичным, счастливым, полным сил и энергии. Итак, если вы страдаете от постоянной усталости и сонливости, обязательно посетите терапевта. Он проведет первичный осмотр и, в зависимости от […]
Оскар для Украины. Фильм «20 дней в Мариуполе»
Украинский фильм «20 дней в Мариуполе» режиссера Мстислава Чернова получил Оскар в категории «Лучший документальный фильм». Это первый Оскар в истории Украины! Фильм повествует об ужасах войны, и его режиссер заметил, что отказался бы от престижной награды, лишь бы “они освободили всех заложников, солдат, защищавших нашу землю, гражданских, которые в их тюрьмах”. Речь режиссера В […]
Как похудеть? Ответ — в теории Лиз Бурбо
Лиз Бурбо, известная писательница и психолог, в прошлом была обычной девушкой, мечтавшей похудеть. В своем дневника питания она фиксировала все съеденное, и это не только помогло ей сбросить лишний вес, но и легло в основу ее теории. Узнайте, о чем “говорят” полные бедра и «второй» подбородок, почему экстраверты больше склонны к набору веса и почему […]
Владельцы империи Chanel братья Вертхаймеры
Вертхаймеры — еврейская семья мультимиллиардеров из Франции, которой принадлежит известный на весь мир парфюмерный дом Chanel. Сегодня во главе — внуки основателя империи Пьера Вертхаймера — Ален и Жерар Вертхаймер, которые продолжают дело деда и вносят свой вклад в мир моды и красоты. История семьи Давным-давно главный раввин Самсон Вертхаймер был придворным императора империи Габсбургов […]
