Твоя реальность — про успех и большие деньги!
Просто набрав в поисковике Гугл «успех и большие деньги», я получила примерно 14 400 000 результатов меньше, чем за 30 секунд. Думаю, Вы можете легко повторить мой опыт и убедиться, что каждый результат – это специалист, который рассказывает вам свою уникальную «формулу успеха», делится топ-5 советами, как заработать свой капитал, объясняет пути к «богатой жизни», […]
Есть ли у вас эмоциональное выгорание? Пройдите ТЕСТ!
Устали после напряженного рабочего дня? Обычная ситуация. Но что, если каждый день, вернувшись домой, вы чувствуете себя истощенным, разочарованным, несчастным? Возможно, у вас эмоциональное выгорание. Случится может с каждым. Важно вовремя продиагностировать свое состояние и преодолеть проблему. Пройдите тест и узнайте, страдаете ли вы от эмоционального выгорания. Что такое эмоциональное выгорание? Это синдром, возникающий в […]
Тревога: Техника заземления победит страх!
Тревога является распространенной и естественной эмоцией, однако все хорошо в меру. Чрезмерная тревожность может вызывать неприятные физические симптомы, такие как общее чувство дискомфорта, мышечный спазм, дрожь и потливость. Тревожные расстройства негативно влияют на повседневную жизнь, ограничивая наши возможности. Как справиться с тревогой? Тревога и тревожное расстройство Тревожные расстройства – это распространенная проблема, с которой знакомы […]
Как попросить начальника о повышении зарплаты? Вопрос коучу
Многим непросто говорить с начальником о повышении зарплаты. Какие аргументы привести? Как не сделать хуже? Как подготовиться к разговору? Как вести себя уверенно? И что делать в случае отказа? На вопрос читательницы Ольги отвечает коуч и психолог Юлия Боровик. Вам тоже необходима поддержка или грамотный анализ вашей жизненной ситуации? Задавайте вопрос коучу в любое время! […]
Тренировка для мозга: 33 способа
Мозг, как и тело, нуждается в регулярных упражнениях. Скука и рутина негативно влияют на его функции, снижая память и когнитивные способности. К счастью, существует множество простых и эффективных способов тренировать мозг и поддерживать его в отличной форме. 1. Прокладывайте новые маршруты Вместо привычного пути домой выберите новую дорогу. Это не только освежит ваши впечатления, но […]
Взаимодействие с другими людьми. Вторая привычка счастливых людей
Взаимодействие с другими людьми – это важный аспект счастливой жизни. Мы существа социальные. Общение с другими людьми является жизненно важной для нас потребностью. «Взаимодействие — это улица с двусторонним движением. Если вы хотите, чтобы другие вас уважали, вы должны сначала уважать их.» Джоан Роулинг Поэтому вторая привычка из моего списка счастливых людей — взаимодействие с […]
Манипуляция: 11 методов защиты
«До инфаркта меня доведешь!», «Ты всегда…», «Ты никогда», «А вот у моей подруги муж…», «Ты все выдумала»… Среди окружающих нас людей некоторые умеют искусно манипулировать. Как вовремя распознать манипуляцию, понять, чего хочет человек и отреагировать на это, обладая всей информацией? «Все люди манипулируют друг другом. Вопрос — в каких целях.» Ицхак Пинтосевич Родители, партнеры, коллеги […]
Хочу работать на фрилансе! С чего начать?
Эти правила – результат проб и ошибок многих фрилансеров. Ознакомьтесь с ними, если хотите успешно работать и зарабатывать онлайн, находясь в самом приятном месте — у себя дома. 1. Самодисциплина Самодисциплина – основа успеха фрилансера. В отличие от офисной работы, здесь нет менеджера, который будет стоять над душой. Ваша фриланс-деятельность должна быть основана на ответственности […]
7 главных выводов: к чему я пришел к 50 годам
Мне 50 лет, и за это время я пережил множество разных событий. Неоднократно меня жизнь подводила к краю. Из-за того, что я не знал то, что знаю сейчас, я чуть не падал с этого края. Хочу предостеречь тебя, помочь тебе и рассказать тебе про главные выводы из жизни, которые помогли мне не погибнуть. Жить одним […]
