Как появляется эмоциональная боль и почему она сильнее, чем физические раны
Эмоциональная боль — это ответ души на негативные воспоминания или обстоятельства. Душевная боль может длиться годами, если ее вовремя не остановить.
Как повлиять на людей и убедить их в переговорах: метод Тоёда Сакити — основателя Toyota
Прочитав эту статью, вы увидите, что метод Тоёда Сакити «5 почему» может помочь повлиять на поведение человека, не вступая с ним в конфликт.
Список мыслей, несущих силу и исцеление: аффирмации на здоровье
О чем думать, чтобы внутренне исцелиться? В статье аффирмации на здоровье, которые помогут быть целостными как физически, так и ментально.
Как выйти из стресса и упорядочить свои дела: матрица Эйзенхауэра
Как выйти из стресса и упорядочить свои дела? Как найти время на отдых, новые увлечения и проекты? Какие конкретные шаги необходимо сделать? В статье дана методика, как расставить приоритеты в жизни — матрица Эйзенхауэра.
Критика — обесценивание, а самооценка— сила: как выработать иммунитет на критику
Правда ли, что критика ведет нас к совершенству и без нее не будет успеха? В статье три совета, как относиться правильно к критике в свой и чужой адрес.
Как уберечь себя от полного выгорания: 8 признаков эмоционального истощения
В статье признаки, что вы движетесь к физической и моральной усталости. Они помогут вам уберечь себя от полного выгорания.
Как проявляется забота и любовь к себе: 9 важных признаков для самопроверки
В чем выражается настоящая любовь к себе? В статье 9 признаков, которые показывают, насколько вы любите себя.
Как выйти из спящего режима жизни: 5 техник, как преодолеть страх перемен
Как действовать в кризисные моменты жизни и победить страх перемен: 5 важных техник.
Как вернуть мотивацию к тренировкам и регулярно заниматься спортом: 8 советов
Рано или поздно все теряет свое вдохновение. Тренажерный зал, к сожалению, не исключение. Как вернуть себя в ресурсное состояние, дальше работать над собой и регулярно заниматься спортом? Поговорим в статье.