Смерть, наверное, самое лучше изобретение Жизни. Она — причина перемен. Она очищает старое, чтобы открыть дорогу новому.
Стив Джобс
Замечаешь за собой то, что давно хотел изменить…
Вставать пораньше, жить без спешки, делать утренние ритуалы, отправить, наконец, «резюме» на работу Мечты или сходить на кастинг… Наконец взяться за английский… Прекратить старые, забирающие энергию отношения… Выразить свои чувства, сказать «нет», сменить работу, выстроить личные границы, позволить себе быть собой…
Бывает, мы долго ходим по кругу, уже понимая, что происходит и что нужно сделать… И все равно сворачиваем на новый виток все той же спирали бездействия. Ничего не меняем. Надеемся, все изменится само собой… Иногда заставляя себя смириться с тем, что есть.
..
Бывает, нужно долго «повариться» в «проблеме», чтобы принять решение.
Порой очень долго: годы, десятки лет… Пока не начнет тошнить, пока не начнем болеть душевно и физически… Тело начинает искать способ донести хозяину о сбое в системе. Но пока мы не готовы меняться, мы будем изощрённо находить оправдания…
Иногда нужно, чтобы стало совсем плохо.
Для изменений нужна боль!
Мне приходилось видеть быстрые изменения у клиентов. Это происходит когда боль текущей реальности становится сильнее страха перемен. Прорыв случается, когда сжигаешь мосты и корабли в прошлое. Трансформация случается, когда на меньшее не согласен. Мы всегда имеем то, на что соглашаемся.
Упражнение.
Задумайтесь, В чем конкретно в своей жизни вы согласились на меньшее, чем достойны? Внешний вид, оплата труда, образ жизни? Какую мечту вы похоронили и желаете возродить?
Напиши на бумаге свой ответ.
Сейчас предстоит сделать выбор и принять осознанное решение:
1) Принять СИНЮЮ таблетку и спокойно уснуть дальше.
Согласиться с тем, что есть на данный момент, оставаясь в комфорте, без необходимости что-то менять и дальше жить так как жил. Не задумываясь о переменах, не толкая и не жалея себя. Просто жить как большинство. В этом нет ничего плохого. Все останется как есть на всю жизнь. Так многие живут и это «нормально». Плюсы в том, что не придется надрываться, специально идти навстречу страхам, исследовать себя, держать слово… Однако стоит осознавать чем за это придется заплатить. Каких эмоций и какой жизни не случится?
2) Принять КРАСНУЮ таблетку и ПРОСНУТЬСЯ.
Вначале будет тяжело, даже очень принять реальность. Признаться себе, что происходит. Больше не сможешь себе лгать. От признания правды может быть больно. Но только вначале… А дальше гораздо легче.
Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь. Вместо этого, пусть жизнь живет через вас. И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном. Откуда вы знаете, что жизнь, к которой вы привыкли лучше, чем та, которая настанет?
Джалаладдин Руми
В следующей статье о том как принять любую ситуацию и отпустить боль…
Другие статьи Автора
2. Главное правило 21 века! Которое не стоит нарушать.
5. Как осознанно отдохнуть. Выход из гонки за успехом.
7. Как пригласить Музу. Вдохновение
8. Как умение гуглить лишило меня «скромности» в 13 лет!
9. Экономь с умом! Лайфхаки сбережения
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…
Просмотр комментариев
Зачем эти мышиные какашки? Автор, научись грамотно излагать мысль и забудь о существовании многоточий!